Заняття туристичного гуртка
Тема: Пішохідний туризм
Мета: Практичне
застосування елементів пішохідного туризму при подоланні природних перешкод,
розширити, поглибити знання школярів про
рідний край , удосконалити навички та вміння роботи з джерелами географічної
інформації, користуватися туристським
спорядженням. Допомогти кожному
школяреві зміцнювати волю, навчити
переборювати труднощі, з’ясовувати, де і як краще прикласти свої знання
,енергію, сили, сприяти інтелектуальному
розвитку, естетичному, фізичному, економічному вихованню, свідомому вибору
майбутньої професії.
Обладнання: туристичний інвентар: карабіни, канати,
обв’язки, шнури.
Хід заняття:
1.
Повторення попереднього матеріалу.
-
в’язка вузлів (одинадцять основних вузлів)
Туристичні вузли
Використання
туристичних засобів у процесі змагань і під час походів вимагає від туриста
наявності високорозвинених вмінь та навичок організації страхування. Основу
вмінь організації страхування складають вміння в'язання туристичних вузлів.
Усі
вузли умовно поділяються на такі групи:
1.
Вузли для зв'язування мотузок:
1.1. Вузли для зв'язування мотузок однакового діаметру:
-
зустрічний; прямий (морський);
-
ткацький;
1.2. Вузли для зв'язування мотузок різного діаметру:
- брамшкотовий;
- академічний.
2.
Вузли петель:
- провідник;
- подвійний
провідник ("заячі вушка");
- провідник
"вісімка";
3.
Вузли для прив'язування до опори:
- булінь;
- удавка;
4. Допоміжні вузли:
-
стремено;
-
схоплюючий;
Правильно зав'язаний вузол не повинен мати зайвих
перехрещень мотузок, його малюнок має відповідати вказаному у методичній
літературі або зразкам вузлів. Усі вузли повинні до початку використання бути
відповідно затягнутими. На коротких кінцях мотузок, що виходять з вузла, повинні
в'язатись контрольні вузли. Виняток:
зустрічний ,"вісімка".
2.
Застосування знань на практиці.
-
подолання
навісної переправи
Навісна переправа є найскладнішим технічно і
характерним для пішохідних походів елементом. Основна складність - в надійному
і швидкому натягненні мотузки з урахуванням можливості її зняття з другого
берега.
Натягнення
мотузки може проводитися за допомогою системи з одним-двома блоками
(карабінами) чи силами всієї групи без будь-яких систем. Ці способи
розрізняються величиною зусиль, необхідних для натягнення, і доцільність
застосування одного з них визначається кількістю людей, довжиною переправи і
технічною підготовленістю.
Сила
натягу мотузки повинна бути оптимальною: занадто сильне натягнення мотузки
потребує додаткового часу і може привести до її обриву, а слабке - збільшує час
переправи. Відчуття необхідної сили натягу з'являється тільки з досвідом,
набутим на великій кількості переправ.
Доцільно якомога вище (якщо берег низький) кріпити робочу мотузку, а якщо вона слабо натягнута, підтримувати її плечем чи руками на одному чи двох берегах для виключення торкання води того, хто переправляється.
Доцільно якомога вище (якщо берег низький) кріпити робочу мотузку, а якщо вона слабо натягнута, підтримувати її плечем чи руками на одному чи двох берегах для виключення торкання води того, хто переправляється.
Беруть участь всі члени туристичного гуртка.
-
подолання
умовного болота
1.
По колоді
По
тонкій колоді потрібно рухатись боком, приставним кроком
Найсерйозніша помилка при цій
переправі - відсутність страховки чи самостраховки. На тренуваннях особливо
слід звернути увагу на розвиток рівноваги, включаючи в них багаторазове
проходження тонких колод, що гойдаються.
2.
По купинах
-
подолання прірви
за допомогою «маятника»
3.
Підсумок заняття.
Що
таке здоров'я? Відсутність хвороби? Здоров'я - це більше, ніж відсутність
хвороби. Це стан духу і тіла. І це нормальний стан організму. Ми задумані бути
здоровими.
Що тільки людина посіє -- те й пожне. Порушиш
правила здоров'я - пожнеш хворобу. Тому сьогодні особливо важливо сформувати
потребу в здоровому способі життя, а також в задоволенні від повноцінного
життя.
